Die richtige Matte macht’s: Entdecke jetzt unsere nützlichen Yoga-Accessoires aus unserer Yoga-Kollektion und tue damit etwas für Körper und Geist!
Eine schöne Art, um mal wieder ein bisschen in Bewegung zu kommen ist Yoga. Diese Sportart ist voll im Trend und das nicht ohne Grund: Yoga hilft dabei, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und das egal wie sportlich du bist.
Sowohl für Einsteiger, als auch für bereits fortgeschrittene Yogis hält diese Sportart die richtigen Übungen (auch genannt ‘Asanas’) bereit und verhilft zu einem völlig neuen Körperbewusstsein.
Wir zeigen euch in diesem Blogpost 5 unserer liebsten Yoga Accessoires, die dich garantiert dazu motivieren, die Jogginghose auch mal wieder jenseits des Sofas einzusetzen.
Namasté!
Die richtige Matte macht’s
Unser erster Favorit ist diese coole Yogamatte der Marke Yoga Design Lab – keine Sorge, die Asana ist kein Muss!
Diese umweltfreundliche Yogamatte ist Matte und Handtuch in einem! Die Matte wurde als ultimativer Yoga-Begleiter entwickelt, mit welchem du nicht mehr Handtuch und Matte zum zum Yoga Kurs mitbringen musst. Die Matte besteht zu 100% aus natürlichem Baumgummi und Tinten auf Wasserbasis, somit ist sie biologisch abbaubar und zu 100% recyclebar. Diese besondere Matte wird zusammen mit einem Tragegurt geliefert, die zum einen den Transport erleichtert und zum anderen optimal zum Dehnen geeignet ist.
Diese stylische Matte von Yoga Design Lab ist im Sodastore aus Berlin erhältlich.
Yogagurte für eine optimierte Praxis
Ein Must-have für den Einstieg in die Yogapraxis sind Yogagurte. Mit einem Yogagurt kannst du viele Yogastellungen optimieren und die Haltung verbessern, auch und gerade wenn du noch nicht so geübt im Yoga bist. Lasse dir vorher von deinem Yogalehrer zeigen, wie du dieses geniale Hilfsmittel richtig anwendest.
Mit dem Gurt kannst du in verschiedenen Übungen beim Vorwärtsbeugen oder in der Rückwärtsbeuge ‘die Arme verlängern’. Die Übung wird unterstützt und du kannst in der Asana länger verweilen, während deine Muskulatur sanft gedehnt wird. Sobald du Fortschritte bemerkst, kannst du den Gurt über die Schnallen immer kürzer stellen, bis du ihn irgendwann nicht mehr benötigst.
Diese Yogagurte gibt es in Hamburg bei dem Store Nipala.
Hole dir den Boden ein Stück näher
Ein weiteres praktisches Hilfsmittel für deine Yogapraxis ist der Yogablock. Dieser Korkblock hilft dir dabei, mehr Sicherheit in deine Yogaübungen zu bringen. Er bringt dir praktisch den Boden ein Stück näher und hilft dir so, deine Ausrichtung in den Asanas zu perfektionieren. Dadurch beugst du Verletzungen und Fehlhaltungen vor. Du kannst mit diesem Yogablock zum Beispiel deinen Rücken gerader aufrichten, die Beine besser strecken und noch vieles mehr.
Dieser Yogablock der Marke Lotus Design ist ein natürliches Produkt und wird aus fest gepresster Rinde der Korkeiche hergestellt, somit schonst du damit zusätzlich die Umwelt. Diesen findest du im ebenfalls bei Nipala in Hamburg.
Der perfekte Look!
Wenn diese Tools noch nicht Motivation genug waren, dann vielleicht die besonderen Sport Outfits von ARYS aus Berlin? Arys designt innovative Bekleidung für Frauen und Männer, die Funktion und Mode verbindet.
Nach deiner Yogastunde bist du noch zum Brunch verabredet? Kein Problem! Die coolen Looks von ARYS begleiten dich überallhin und lassen dich toll aussehen – ihr Lifestyle verwischt die Grenzen zwischen Office-Outfit und Freizeit-Look!
Designt wird in Berlin und produziert ausschließlich in Europa.
Stay hydrated
Traditionell wird während der Yoga Praxis nicht getrunken. Der Grund dafür ist, dass die Hitze, die beim Yoga entsteht im Körper gehalten werden soll und wer trinkt kühlt den Körper wieder ab.
Von dieser Regel ausgeschlossen ist allerdings beliebte Hot Yoga – hierbei ist die Flüssigkeitsaufnahme wichtig und unverzichtbar! Durch die hohen Temperaturen und vermehrtes Schwitzen würde der Körper ansonsten dehydrieren. Umgehe dabei unnötigen Plastikmüll und greife zu einer nachhaltigen und wiederbefüllbaren Alternative. Die Glasflaschen von Doli sind zu 100% frei von Giftstoffen und BPA und sind durch ihre griffigen Silikonhüllen gut geschützt.
Die coolen Flaschen in verschiedenen Farben findet ihr bei qnOOtsch-good family lifestyle in Düsseldorf.
Noch mehr Inspirationen und Accessoires für deine Yogapraxis findest du in unserer Yoga-Kollektion!
